„Lasa, imi trece de la sine.” Este una dintre cele mai frecvente replici atunci cand apare o durere usoara, o ameteala, o pata pe piele sau o schimbare aparent neimportanta.
De multe ori, simptomele chiar dispar. Organismul se reface, iar cauza a fost una banala. Problema apare atunci cand un semn persista, revine frecvent sau incepe sa fie insotit de alte modificari.
Nu orice simptom indica o boala grava, insa amanarea repetata a unui consult poate intarzia descoperirea unei probleme care ar fi fost mai usor de tratat la inceput.
1. Oboseala care nu dispare dupa odihna
Este normal sa fii obosit dupa o perioada aglomerata, dupa efort sau dupa cateva nopti nedormite. Oboseala devine insa un semnal important atunci cand persista saptamani intregi si nu se amelioreaza dupa odihna.
Merita sa discuti cu medicul daca oboseala este insotita de:
- paloare sau ameteli;
- respiratie grea la eforturi mici;
- palpitatii;
- sete si urinari frecvente;
- crestere sau scadere inexplicabila in greutate;
- senzatie permanenta de frig;
- sforait puternic si treziri nocturne;
- tristete, anxietate sau lipsa de motivatie.
Printre cauzele posibile se pot afla anemia, problemele tiroidiene, diabetul, tulburarile de somn, afectiunile cardiace, infectiile sau depresia.
Oboseala nu trebuie tratata luni intregi doar cu mai multa cafea. Daca iti afecteaza munca si activitatile zilnice, cauza trebuie investigata.
2. Ameteala care revine
O ameteala aparuta dupa ce te-ai ridicat prea repede poate fi trecatoare. Deshidratarea, caldura, lipsa alimentelor sau unele medicamente pot produce acelasi simptom.
Nu amana consultul daca ameteala:
- apare frecvent;
- dureaza mult;
- incepe brusc fara o explicatie clara;
- iti afecteaza mersul sau echilibrul;
- este insotita de palpitatii;
- apare impreuna cu lesin, vedere incetosata sau slabiciune.
Ameteala poate avea legatura cu tensiunea arteriala, anemia, urechea interna, glicemia, medicamentele sau ritmul inimii.
O ameteala severa aparuta brusc, insotita de vorbire neclara, amorteala, slabiciune pe o parte a corpului sau durere de cap violenta reprezinta o urgenta medicala.
3. Respiratia grea la eforturi care inainte erau usoare
Multi oameni pun lipsa de aer pe seama varstei sau a lipsei de conditie fizica. Totusi, daca incepi sa gafai dupa doar cativa pasi sau la urcarea unui singur etaj, schimbarea nu trebuie ignorata.
Solicita o evaluare daca dificultatea de a respira:
- este noua sau se agraveaza;
- apare la eforturi din ce in ce mai mici;
- te trezeste noaptea;
- este mai intensa cand stai intins;
- apare impreuna cu tuse persistenta;
- este insotita de picioare umflate sau palpitatii.
Cauzele pot varia de la anemie, astm si infectii respiratorii pana la afectiuni ale inimii sau plamanilor.
Dificultatea severa si brusca de respiratie, mai ales daca apare cu durere in piept, buze albastrui, transpiratii reci sau confuzie, necesita ajutor medical imediat.
4. Durerea sau presiunea in piept
Durerea in piept poate aparea din cauza refluxului, anxietatii, muschilor sau coastelor. Totusi, nu este sigur sa stabilesti cauza fara o evaluare, mai ales daca simptomul este nou.
Suna la serviciile de urgenta daca durerea sau presiunea:
- apare brusc si este intensa;
- dureaza mai mult de cateva minute;
- se extinde catre brat, umar, spate, gat sau mandibula;
- este insotita de lipsa de aer;
- apare impreuna cu transpiratii reci, greata sau ameteala;
- este asociata cu o stare neobisnuita de slabiciune.
Unele persoane, in special femeile, varstnicii si persoanele cu diabet, pot avea manifestari mai putin tipice ale unei probleme cardiace.
Oboseala brusca, greata, lipsa de aer si disconfortul in partea superioara a corpului nu trebuie ignorate doar pentru ca durerea nu este foarte puternica.
5. Amorteala sau furnicaturile persistente
O mana poate amorti dupa ce ai dormit intr-o pozitie incomoda. Daca senzatia dispare rapid si nu revine, cauza este adesea banala.
Consulta medicul daca amorteala:
- revine frecvent;
- se extinde treptat;
- afecteaza ambele picioare sau maini;
- este insotita de durere, arsura ori slabiciune;
- iti afecteaza mersul sau folosirea mainilor;
- apare la o persoana cu diabet.
Furnicaturile persistente pot avea legatura cu presiunea asupra unui nerv, probleme ale coloanei, diabet, deficit de vitamine, circulatie sau alte afectiuni neurologice.
Amorteala aparuta brusc pe o singura parte a corpului, impreuna cu gura cazuta, confuzie sau dificultati de vorbire, poate indica un accident vascular cerebral si reprezinta o urgenta.
6. Sangele in scaun sau urina
O urma mica de sange pe hartia igienica poate aparea din cauza hemoroizilor sau a unei fisuri anale. Totusi, nu este recomandat sa presupui automat ca aceasta este cauza.
Sangele in scaun trebuie discutat cu medicul, mai ales daca:
- apare in mod repetat;
- este amestecat in scaun;
- scaunul devine negru, lucios sau foarte inchis;
- apar dureri abdominale;
- se modifica tranzitul intestinal;
- slabesti fara sa incerci;
- te simti foarte obosit sau ametit.
Sangele in urina trebuie, de asemenea, evaluat, chiar daca apare o singura data si nu provoaca durere. Poate avea cauze precum o infectie, calculi renali sau alte afectiuni ale aparatului urinar.
Sangerarea abundenta, starea de lesin sau varsaturile cu sange necesita ajutor medical urgent.
7. O schimbare persistenta a tranzitului intestinal
Constipatia sau diareea pot aparea dupa modificari alimentare, stres, calatorii ori infectii usoare. In mod normal, situatia ar trebui sa se amelioreze.
Consultul este indicat daca observi:
- constipatie sau diaree persistenta;
- alternarea celor doua;
- scaune mult mai subtiri decat inainte;
- senzatia ca intestinul nu se goleste complet;
- sange in scaun;
- dureri abdominale repetate;
- balonare care nu dispare;
- slabire neintentionata.
Schimbarile persistente pot avea explicatii digestive comune, dar trebuie investigate daca reprezinta o modificare clara fata de ritmul tau obisnuit.
8. Scaderea in greutate fara sa incerci
Fluctuatiile mici de greutate sunt normale. Devine importanta o scadere vizibila care apare fara dieta, fara mai multa miscare si fara o explicatie cunoscuta.
Slabirea neintentionata poate aparea in probleme digestive, tulburari tiroidiene, diabet, infectii, depresie sau alte afectiuni.
Programeaza un consult daca pierzi aproximativ 5% din greutatea obisnuita intr-o perioada de sase pana la douasprezece luni fara sa iti fi propus acest lucru.
Evaluarea este si mai importanta daca slabirea este insotita de:
- lipsa poftei de mancare;
- durere persistenta;
- dificultati la inghitire;
- febra sau transpiratii nocturne;
- modificari ale scaunului;
- oboseala severa;
- un nodul sau o umflatura.
9. O tuse sau o raguseala care nu mai trece
Dupa o raceala, tusea si raguseala pot persista o perioada. Totusi, daca nu se amelioreaza, trebuie cautata cauza.
Consulta medicul daca:
- tusea dureaza mai multe saptamani;
- raguseala persista peste trei sau patru saptamani;
- tusesti cu sange;
- ai dificultati la inghitire;
- simti un nodul in zona gatului;
- ai durere in piept sau lipsa de aer;
- slabesti fara explicatie.
Refluxul, alergiile, infectiile, fumatul si afectiunile respiratorii pot provoca aceste simptome. Persistenta lor justifica insa o evaluare.
10. Un nodul sau o umflatura care nu dispare
Ganglionii se pot mari in timpul unei infectii si pot fi sensibili la atingere. De regula, ar trebui sa se micsoreze dupa vindecare.
Un nodul trebuie examinat daca:
- persista mai multe saptamani;
- creste treptat;
- este tare sau nu se misca;
- apare la san, gat, axila sau in zona inghinala;
- este insotit de febra ori transpiratii nocturne;
- apare impreuna cu o scadere neintentionata in greutate.
Majoritatea nodulilor au cauze necanceroase, precum chisturile, lipoamele sau inflamatiile. Totusi, cauza nu poate fi stabilita sigur doar prin atingere.
11. O alunita sau o rana care se modifica
O alunita care isi schimba dimensiunea, forma sau culoarea trebuie verificata de un dermatolog. Acelasi lucru este valabil pentru o rana care nu se vindeca, sangereaza sau formeaza mereu crusta.
Urmareste in special:
- asimetria;
- marginile neregulate;
- mai multe culori in aceeasi leziune;
- cresterea progresiva;
- mancarimea, durerea sau sangerarea;
- o pata diferita de toate celelalte.
O fotografie facuta periodic poate ajuta la observarea schimbarilor, dar nu inlocuieste evaluarea dermatologica.
12. Durerile de cap care si-au schimbat tiparul
Durerile de cap sunt frecvente si pot aparea din cauza stresului, deshidratarii, lipsei somnului sau problemelor de vedere.
Programeaza un consult daca durerile:
- apar din ce in ce mai des;
- devin mai puternice;
- nu raspund la masurile obisnuite;
- te trezesc din somn;
- apar impreuna cu varsaturi sau tulburari de vedere;
- au inceput dupa varsta de 50 de ani;
- au un tipar complet diferit fata de durerile anterioare.
O durere de cap aparuta brusc si extrem de intensa, mai ales daca este insotita de slabiciune, confuzie, febra, rigiditatea gatului sau pierderea cunostintei, necesita evaluare de urgenta.
Cand poti urmari un simptom acasa?
Un simptom minor poate fi urmarit pentru o perioada scurta daca are o explicatie evidenta, se amelioreaza si nu este insotit de semne de alarma.
Noteaza:
- cand a inceput;
- cat dureaza;
- ce il agraveaza sau il amelioreaza;
- ce alte simptome apar;
- ce medicamente si suplimente folosesti;
- daca iti afecteaza activitatile zilnice.
Nu acoperi simptomele luni intregi cu analgezice, creme sau suplimente luate dupa ureche. Acestea pot masca problema fara sa trateze cauza.
Regula simpla pe care merita sa o retii
Un simptom trebuie discutat cu medicul atunci cand este:
- nou si nu are o explicatie clara;
- persistent si nu se amelioreaza;
- repetitiv si revine tot mai des;
- progresiv si devine mai intens;
- asociat cu alte schimbari neobisnuite;
- invalidant si iti afecteaza viata de zi cu zi.
Semne pentru care trebuie cerut ajutor imediat
Suna la serviciile de urgenta daca apar:
- durere sau presiune noua in piept;
- dificultate severa de respiratie;
- gura cazuta intr-o parte;
- amorteala sau slabiciune brusca pe o parte a corpului;
- vorbire neclara sau confuzie;
- pierderea brusca a vederii;
- lesin;
- sangerare abundenta;
- durere de cap brusca si extrem de puternica;
- buze sau piele albastrui.
Concluzie
Nu trebuie sa traiesti cu teama ca fiecare durere ascunde o boala grava. In acelasi timp, nici nu este intelept sa repeti luni intregi „imi trece de la sine” atunci cand corpul continua sa transmita acelasi semnal.
Diferenta o face evolutia simptomului. Daca persista, se agraveaza, revine sau este insotit de alte modificari, consultul medical nu mai trebuie amanat.
De multe ori, explicatia este una simpla. Alteori, o evaluare facuta la timp poate descoperi o problema intr-un moment in care poate fi tratata mai usor.
Acest articol are scop informativ si nu inlocuieste consultatia, diagnosticul sau tratamentul recomandat de un medic.
