Bazaconii pe la televizor…

Acum ceva timp la o emisiune de monden pozele mele cu mancare au defilat pe o imensa plasma, dar s-a discutat despre slabit cu suplimente nutritionale pe care eu nu le recomand, despre slabit cu cartofi prajiti la momentul indicat de nutritionist, despre dieta cu prajituri, despre goji, despre multe alte lucruri. Eu nu sunt … Citește mai mult

Cum să mă îngraș?

Am primit pentru a n-a oara o intrebare- cum sa ma ingras. Am decis sa postez un articol putin mai mare si o poza, ca sa le trimit pe fete direct la poza asta atunci cand ma intreaba acest lucru. Fac bataturi la buricele degetelor altfel. Iata raspunsul meu: nu este bine sa te ingrasi. … Citește mai mult

Regulile dietei keto. Cum slabesti mancand GRASIMI?

Regulile dietei keto. Cum slabesti mancand GRASIMI? “Oamenii cred ca mancand putine grasimi slabesc, desi este exact pe dos. Cea mai buna metoda de a slabi este sa mananci mai multe grasimi si sa restrictionezi la maximum carbohidratii, in special zaharurile simple. Si functioneaza, in conditiile in care putem manca delicios: salate cu avocado, nuca … Citește mai mult

Lecții de dietă keto, cu Andrei Laslău

Din dialogurile precedente cu medicul Andrei Laslaune-a placut cel mai tare faptul ca putem manca imparateste (regeste, cum spune, pe pagina sa de Facebook, dr. Andrei Laslau) si putem slabi. In plus dieta keto iti da voie sa mananci orice aliment permis, la orice ore, daca iti este foame. “Oamenii cred ca mancand putine grasimi slabesc, desi … Citește mai mult

Andrei Laslau si dieta ketogenica – dietetik.ro

Andrei Laslau si dieta ketogenica In urma cu ceva vreme am incercat o serie de articole care incercau reabilitarea grasimilor si sustineau ca o dieta care exclude grasimile este complet nesanatoasa. Intre timp am facut cunostiinta cu medicul Andrei Laslau care este dovada vie a faptului ca o dieta bogata in grasimi (dar nu orice fel de grasimi), este … Citește mai mult

Ziarul Ring: Dr. Andrei Laslau ne dezvaluie cum a slabit 20 kg in 45 de zile

  Dr. Andrei Laslau ne dezvaluie cum a slabit 20 kg Rezident anul IV la Chirurgie, la Spitalul „Sf. Ioan”, dr. Andrei Laslău este mai mult decât pasionat de nutriţie. Studiul pe care s-a bazat lucrarea lui de diplomă a fost publicat în jurnalul „Public Health Nutrition” al Cambridge University Press. În plus, dieta pe … Citește mai mult