Cate calorii trebuie sa consumi in functie de varsta

Cand vine vorba despre silueta si despre o greutate corporala normala si sanatoasa, sfaturile vin din toate partile. Exista atat de multe mituri si vorbe din batrani despre acest subiect, incat nimeni parca nu stie ce sa mai creada. Totusi, in ceea ce priveste aportul zilnic de calorii, se pare ca s-a ajuns la o … Citește mai mult

8 alimente de vara care ingrasa. Fereste-te de ele daca vrei sa ai o silueta de invidiat!

8 alimente de vara care ingrasa. Fereste-te de ele daca vrei sa ai o silueta de invidiat! Deşi pe piaţă sunt o mulţime de fructe şi legume, majoritatea oamenilor preferă „mesele grele”, chiar şi pe timp de vară. Sunt la mare căutare, acum, cârnaţii, mititeii şi carnea de porc la grătar, meniurile preferate ale turiştilor … Citește mai mult

9 obiceiuri pe care trebuie să le adoptați astăzi pentru a opri demența sau Alzheimer înainte de a începe

Demența este o condiție care include multiple probleme cognitive, cum ar fi pierderea memoriei. Aceasta vine în diverse forme, inclusiv demența vasculară, boala Parkinson și boala Huntington. Boala Alzheimer apare în 60-80% din cazuri. Demența se agravează dacă cauza (rădăcină) nu este tratată. Apatia, depresia și pierderea memoriei sunt unele dintre cele mai frecvente simptome. … Citește mai mult

Aceste 2 zodii au cele mai grele destine.

Sunt zodii pentru care karma este extrem de importantă şi care se luptă din răsputeri cu partea ei negativă. Orice ar face, se lovesc mereu de greutatea ei şi au nevoie de eforturi susţinute pentru a-i putea face faţă! Rac Faptul că o zodie atât de drăgălaşă şi de nevinovată se confruntă cu o karma … Citește mai mult

Nu ignora cele 8 semne care arată că ai paraziți intestinali! Al 4-lea poate părea minor, dar nu este așa!

Una din trei persoane este infectata cu paraziti intestinali la un moment dat in viata, iar de cele mai multe ori sistemul imunitar ii elimina inainte de a ne cauza simptome. Parazitii ajung sa populeze tractul gastro-intestinal fie din cauza unei igiene precare, fie din cauza contactului cu animalele sau prin dieta – apa incorect … Citește mai mult

Consuma 2 lingurite de miere seara si vei avea FICATUL sanatos

Cu totii stim de multele beneficii pe care mierea le are asupra sanatatii noastre, spre exemplu capacitatea ei de a ne vindeca de raceala si gripa, insa, potrivit anumitor studii, se pare ca mierea imbunatateste si calitatea somnului. Doctorul Ron Fessenden a condus un studiu care a demonstrat ca mierea ajuta la imbunatatirea calitatii somnului … Citește mai mult

Adevaratul motiv pentru care nu elimini grasimea de pe burta

Greseli pe care le faci in dieta si iti saboteaza slabitul Se intampla deseori sa facem tot ceea ce ne sta in putinta pentru a pierde in greutate. Tinem dieta, facem, sport, dar kilogramele nu vor sa dispara si pace. Pamela Wartian, autoarea cartii „De ce nu slabesti” spune ca greutatea poate avea mici fluctuatii … Citește mai mult

Motivele infectarii cu ciuperca de piele si cum putem preveni aparitia ei!

Micozele cutanate sau ciupercile pielii sunt un grup de afectiuni parazitare care ne afecteaza intr-un mod sau altul de-a lungul vietii noastre. Micozele sunt localizate la nivelul mucoaselor si/sau al pielii. De la inceputul vietii, nou nascutii si sugarii pot dezvoltacandidoze ale mucoaselor cum este stomatita candidozica, sau candidoza de scutece. Majoritatea formelor de micoze … Citește mai mult