Pe masura ce avansezi in varsta iti este mai greu sa-ti controlezi greutatea, mai ales daca renunti si la miscare. Respecta aceste reguli pentru a scapa de cateva kilograme bune! O jumatate de ora de miscare zilnic Cand vrei sa slabesti mult, e posibil sa alegi o dieta fulger sau sa faci sport intens, iar … Citește mai mult
Nodulul tiroidian reprezinta o crestere anormala la nivelul tiroidei. Este o patologie foarte frecventa, afectand pana la 50% din populatie. Este mai frecvent la femei si la persoanele in varsta, dar poate sa apara la orice varsta, atat la femei cat si la barbati. Majoritatea nodulilor tiroidieni sunt benigni, adica nu sunt cancer (pana la … Citește mai mult
Paducelul este una dintre plantele folosite inca din Antichitate ca remediu eficient in diferite afectiuni. Romanii si grecii il utilizau in tratarea bolilor de inima, ficat si contra insomniei. In medicina chinezeasca, fructele de paducel erau intrebuintate in tratamentul multor dezechilibre energetice. In acelasi timp, paducelul era considerat un simbol al sperantei si rodniciei. In … Citește mai mult
De foarte multe ori, alimentele simple sunt şi cele mai bune. Acesta este cu siguranţă cazul nucilor în care natura a pus un pachet aproape perfect de proteine (15 g/ 100 g), grăsimi sănătoase (60 g), fibre (2,4 g), antioxidanţi, precum şi multe vitamine (A, B, C, E şi P) şi minerale (sodiu, potasiu, calciu, … Citește mai mult
Circulatia sangelui este datorata unei diferente de presiune intre sistemul arterial cu presiune mare si sistemul venos cu presiune mica. De exemplu in capilarul venos presiunea se apropie de 0 mmHg. Diferenta de presiune este creata de activitatea de pompa a inimii: la fiecare contractie a ventricului stang inima trimite o anumita cantitate de … Citește mai mult
Unul dintre cele mai periculoase forme de cancer ginecologic este cancerul de col uterin. Cancerul cervical sau cancerul de col uterin este o boala in care celulele normale se transforma in celule canceroase. Cancerul de col uterin de obicei se dezvolta progresiv. Inainte de aparitia cancerului, celulele colului cervical se transforma si devin celule anormale … Citește mai mult
Ce ati zice daca ar exista un condiment, pe care il avem cu totii in bucatarie, ce poate distruge celulele canceroase, reconstrui peretele intestinal pentru a imbunatati digestia, preveni atacurile inimii si ajuta la pierderea in greutate ? Cu siguranta v-ar bucura. Ei bine….exista! Este vorba de ardeiul iute cayenne. Fructul ardeiului cayenne este folosit … Citește mai mult
Oboseala nejustificata, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, constipatia, lipsa de energie, balonarea, celulita, acneea, parul lipsit de stralucire pot fi cateva dintre semnalele prin care corpul ne anunta ca este intoxicat. Indiferent ce facem, suntem tot timpul expusi la diverse toxine. Acestea se gasesc in aerul pe care il respiram, alimentele pe care le consumam si … Citește mai mult
Cimbrul este mai mult decat o planta pe care o putem folosi in bucatarie ca pe un delicios ingredient. Cimbrul este o planta medicinala care ajuta la combaterea inflamatiei, acneei, a tensiunii arteriale crescute si ajuta chiar si la combaterea unor tipuri de cancer. Mai jos va prezentam cateva moduri prin care va puteti mentine … Citește mai mult
Se considera in general ca durerea articulatiilor este un rezultat al imbatranirii. Totusi, in numeroase cazuri, cauza acestor dureri este deficienta de vitamine. Tocmai de aceea este extrem de important sa fim cat mai activi din punct de vedere fizic si sa nu ne lasam prada durerii. Carenta de diverse vitamine este o problema foarte … Citește mai mult