O abordare diferită înseamnă ca în loc să te concentrezi doar pe numărul de kilograme pe care încerci să le pierzi, să-ți orientezi atenția pe dezvoltarea unui stil de viață sănătos și echilibrat. Acesta presupune adoptarea unui regim alimentar sănătos, exerciții fizice regulate și odihnă adecvată. Ca răspuns la această nevoie de echilibru și claritate, … Citește mai mult
Deoarece ne dorim să vedem cât mai multe cupluri fericite, am întocmit astăzi o listă cu posibile activități pe care să le pui în aplicare sau daruri pe care să le oferi partenerei tale de Valentine’s Day, pentru a o face fericită. Ești curios? Haide să le descoperim împreună! Surprinde-o de la prima oră Nu … Citește mai mult
Tipurile de ingrijire la domiciliu sunt diferite, in functie de gradul de afectare a fiecarui pacient sau de situatia familiala a acestuia. Exista posibilitatea ca persoana afectata sa aiba nevoie de ingrijire din partea unui asistent calificat in domeniul respectiv, pentru ca acesta sa poata intelege nevoile pacientului si pentru a putea fi capabil sa … Citește mai mult
Se întâmplă adesea ca seara să adormi greu, iar dimineața să nu te poți trezi? Atunci este foarte posibil să suferi de insomnie. Odată instalată insomnia, randamentul la muncă scade, încep să apară durerile de cap și senzația continuă de oboseală. Netratată la timp, insomnia poate fi cauza principală a apariției stresului, a anxietății și … Citește mai mult
Aerul poluat și încărcat de alergeni este cauza multor probleme de sănătate ce apar atât la persoanele predispuse la alergii, cât și la persoanele care nu au astfel de sensibilități. Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții în aceste condiții? Praful și polenul sunt probleme care cauzează rinită, mâncărimi ale ochilor, dureri de cap, … Citește mai mult