Șapte nutrienți și alimente care mențin creierul tânăr și previn demența
În timp ce genetica și exercițiile fizice joacă un rol important în sănătatea creierului și a riscului de a dezvolta demență, dieta are, de asemenea, o influență mare. Nu există niciun elixir magic care poate vindeca sau preveni complet demența sau boala Alzheimer, dar oamenii de știință au descoperit anumite substanțe nutritive îmbunătățesc funcția cognitivă … Citește mai mult