Pe vremuri, cand bunica spunea ca „o supara fierea”, de cele mai multe ori se referea la greata, gust amar, balonare, disconfort sau durere in partea dreapta a abdomenului, aparute mai ales dupa o masa grasa si imbelsugata.
Primul ei gest nu era sa manance din nou si nici sa incerce leacuri puternice. Se odihnea, renunta pentru cateva zile la prajeli si grasimi, consuma portii mici si bea lichide in cantitati moderate.
Aceste masuri pot calma uneori un disconfort digestiv usor, insa nu dizolva pietrele la fiere si nu trateaza o inflamatie a vezicii biliare. O durere puternica sau repetata trebuie evaluata medical.
Ce inseamna, de fapt, ca „te deranjeaza fierea”
Vezica biliara, numita popular fiere, este un organ mic aflat sub ficat. Ea depoziteaza bila, un lichid care ajuta organismul sa digere grasimile.
Disconfortul pus pe seama fierii poate avea mai multe cauze. Uneori este vorba despre o simpla indigestie, insa alteori pot exista pietre la fiere, inflamatie sau blocarea unui canal biliar.
O criza biliara provocata de calculi poate produce o durere intensa in partea superioara dreapta a abdomenului sau in centrul abdomenului, sub stern. Durerea se poate extinde catre spate ori umarul drept si poate fi insotita de greata si varsaturi. Episoadele apar adesea dupa mese consistente si pot dura de la cateva minute pana la cateva ore.
Bunica incepea cu o alimentatie simpla
Dupa o masa care ii provocase greata sau durere, bunica isi simplifica meniul. Evita prajelile, untura, mezelurile, sosurile grase si mesele foarte bogate.
Alegea preparate usor de tolerat, in portii mici, precum:
- supa simpla de legume;
- orez fiert;
- cartofi fierti sau copti, fara multa grasime;
- legume fierte;
- paine prajita;
- carne slaba, fiarta sau preparata la cuptor;
- iaurt cu putine grasimi, daca era bine tolerat.
Mesele mici si regulate pot fi mai usor tolerate decat mesele foarte bogate. Unele recomandari medicale pentru persoanele cu simptome biliare includ reducerea portiilor si evitarea alimentelor care declanseaza durerea.
Nu se infometa intreaga zi
Desi manca mai putin, bunica nu obisnuia sa tina post negru dupa fiecare episod. Mesele regulate sunt importante, deoarece perioadele lungi fara mancare pot reduce golirea vezicii biliare.
Daca o masa mare provoaca disconfort, este mai prudent sa fie impartita in mai multe portii mici, consumate pe parcursul zilei.
Bea apa in inghitituri mici
In zilele in care nu se simtea bine, bunica bea apa la temperatura camerei, in cantitati mici si repetate. Hidratarea este importanta, mai ales daca exista greata sau varsaturi.
Totusi, apa nu poate desfunda un canal biliar si nu elimina pietrele. Persoanele carora medicul le-a recomandat limitarea lichidelor, din cauza unor boli de inima sau de rinichi, trebuie sa respecte indicatiile primite.
Ceaiul cald era folosit pentru confort, nu pentru „topirea pietrelor”
In multe gospodarii, se pregatea un ceai slab si neindulcit, baut incet. Caldura lichidului si momentul de repaus puteau oferi o stare de confort in cazul unei indigestii usoare.
Ceaiul nu trebuie insa prezentat drept tratament pentru pietrele la fiere. Nicio infuzie obisnuita nu poate garanta dizolvarea calculilor sau tratarea unei infectii.
Plantele medicinale pot interactiona cu tratamentele, pot agrava anumite boli si nu sunt automat sigure doar pentru ca sunt naturale. Persoanele insarcinate, cele cu boli hepatice sau renale si cele care urmeaza tratamente cronice trebuie sa ceara sfatul medicului sau farmacistului inainte de a folosi remedii concentrate.
Se odihnea intr-o pozitie confortabila
Dupa aparitia disconfortului, bunica evita efortul si se aseza intr-o pozitie care nu apasa abdomenul. Hainele stramte erau desfacute, iar mesele erau amanate pana cand greata se reducea.
Odihna poate ajuta in cazul unei indigestii, dar nu trebuie sa amane solicitarea ajutorului medical atunci cand durerea este severa, persista sau se agraveaza.
Punea caldura locala cu multa atentie
O sticla cu apa calduta sau o compresa calda era uneori asezata peste haine, pentru relaxare. Aceasta nu trebuie sa fie fierbinte si nu se aplica direct pe piele.
Caldura locala poate estompa temporar durerea, dar nu trateaza cauza. Daca exista febra, frisoane, varsaturi repetate sau durere intensa, nu este indicat sa incerci sa „acoperi” simptomele cu remedii casnice.
Alimentele pe care bunica le evita
Fiecare persoana poate avea alimente declansatoare diferite. Totusi, episoadele apar frecvent dupa mancaruri grase sau foarte consistente.
In perioada in care fierea o supara, bunica evita:
- carnea foarte grasa;
- slanina si untura;
- mezelurile;
- prajelile;
- maioneza si sosurile grase;
- smantana grasa;
- tocanitele grele;
- produsele de patiserie cu mult unt sau margarina;
- portiile foarte mari;
- alcoolul.
Nu este obligatoriu ca toate persoanele cu probleme biliare sa elimine definitiv toate grasimile. Este mai util sa fie observate alimentele care declanseaza simptomele si sa fie discutata alimentatia cu medicul sau cu un dietetician.
Un jurnal al meselor poate identifica alimentele declansatoare
Un obicei simplu este sa notezi ce ai mancat inainte de aparitia durerii, cat a durat episodul si ce alte simptome au aparut.
In jurnal pot fi trecute:
- ora mesei;
- alimentele consumate;
- cantitatea aproximativa;
- ora aparitiei durerii;
- locul in care ai simtit durerea;
- prezenta greturilor, varsaturilor sau febrei;
- durata episodului.
Aceste informatii il pot ajuta pe medic sa inteleaga mai bine tiparul simptomelor.
Leacul cu ulei si lamaie trebuie evitat
Un remediu popular cunoscut drept „curatarea fierii” presupune consumarea unei cantitati mari de ulei, uneori impreuna cu suc de lamaie sau alte ingrediente.
Aceasta metoda nu s-a dovedit eficienta pentru eliminarea pietrelor. Poate provoca greata, varsaturi, diaree si dureri abdominale. Formatiunile observate ulterior in scaun nu sunt neaparat calculi biliari, ci pot fi aglomerari formate din ulei si celelalte ingrediente ingerate.
In prezenta pietrelor, o cantitate mare de grasime poate declansa contractia vezicii biliare si poate agrava durerea. De aceea, aceasta metoda nu trebuie incercata acasa.
Nici cafeaua sau alcoolul nu sunt tratamente
Cafeaua tare, bauturile alcoolice si amestecurile amare concentrate nu „pornesc fierea” intr-un mod sigur si nu inlocuiesc tratamentul.
Daca observi ca o anumita bautura iti provoaca durere, greata sau arsuri, evit-o pana la evaluarea medicala.
Nu lua medicamente dupa ureche
Durerea din partea dreapta a abdomenului poate avea numeroase cauze. Administrarea intamplatoare a calmantelor, antibioticelor sau medicamentelor „pentru fiere” poate masca simptomele si poate intarzia diagnosticul.
Nu lua medicamente ramase de la alta persoana si nu incepe antibiotice fara recomandare. Medicul sau farmacistul trebuie sa stie ce boli ai, ce tratamente urmezi si ce alergii medicamentoase exista.
Cand simptomele pot indica pietre la fiere
Calculii biliari pot exista fara simptome. Atunci cand blocheaza un canal, poate aparea colica biliara, caracterizata prin:
- durere brusca in partea superioara dreapta a abdomenului;
- durere in centrul abdomenului, sub stern;
- durere care se duce spre spate sau umarul drept;
- greata;
- varsaturi;
- transpiratii;
- durere aparuta dupa o masa grea.
O ecografie abdominala si analizele de sange pot fi necesare pentru diagnostic. Analizele pot arata semne de inflamatie sau afectare a vezicii biliare, canalelor biliare, ficatului ori pancreasului.
Cand trebuie sa mergi de urgenta la medic
Solicita ajutor medical urgent daca apar:
- durere foarte puternica, ce nu se amelioreaza;
- durere care dureaza mai multe ore;
- febra sau frisoane;
- varsaturi repetate;
- ingalbenirea pielii sau a albului ochilor;
- urina foarte inchisa la culoare;
- scaun foarte deschis la culoare;
- abdomen foarte sensibil sau rigid;
- ameteala, slabiciune accentuata sau stare de lesin.
Pietrele pot provoca inflamarea vezicii biliare, infectarea cailor biliare sau pancreatita. Aceste complicatii pot fi grave si nu trebuie tratate acasa.
Cum sunt tratate medical pietrele la fiere
Pietrele care nu produc simptome nu necesita intotdeauna tratament. Atunci cand provoaca atacuri repetate sau complicatii, tratamentul obisnuit este indepartarea chirurgicala a vezicii biliare, procedura numita colecistectomie. In anumite situatii, medicul poate discuta si alte optiuni, in functie de tipul calculilor si starea pacientului.
Regimul alimentar poate reduce uneori episoadele declansate de alimente, dar nu inlocuieste tratamentul recomandat pentru pietrele simptomatice.
Ce putem pastra din intelepciunea bunicii
Din obiceiurile bunicii merita pastrate moderatia si atentia acordata corpului:
- mese mai mici;
- alimente simple si mai putin grase;
- evitarea prajelilor;
- hidratarea moderata;
- odihna;
- observarea alimentelor care provoaca simptome;
- solicitarea ajutorului atunci cand durerea nu trece.
In schimb, nu trebuie urmate „curatarile” cu ulei, dozele mari de plante, medicamentele luate fara recomandare sau incercarile de a trata acasa o durere abdominala severa.
Concluzie
Cand fierea o deranja, bunica isi simplifica mesele, evita grasimile, bea apa si se odihnea. Aceste masuri pot fi utile pentru un disconfort digestiv usor, dar nu vindeca pietrele si nu trateaza inflamatia vezicii biliare.
Daca durerea din partea dreapta a abdomenului se repeta, apare dupa mese, se extinde catre spate sau este insotita de greata, este recomandata o consultatie medicala. Febra, icterul, varsaturile repetate si durerea intensa reprezinta semnale de alarma.
Acest articol are caracter informativ si nu inlocuieste consultatia, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.
