Traim intr-o lume in care aproape ca nimic nu mai este natural si suntem inconjurati de foarte multe toxine, fie ca este vorba de inalbitorul pe care il folosim, de pesticide si altele care ne afecteaza pe noi si afecteaza mediul in care traim. Depinde de noi exclusiv, de alegerile pe care le facem, daca … Continuă lectura „Alimente sanatoase care iti detoxifica ficatul”
Dupa ce vei iti asta iti vei schimba complet perspectiva fata de banane
Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Bananele ne ofera un puseu de energie. Numai doua banane ne ofera suficienta energie pentru un workout intens de 90 de minute. Nu e de mirare, asadar, ca banana se afla in fruntea topului fructelor preferate de atleti. Mai jos va enumeram … Continuă lectura „Dupa ce vei iti asta iti vei schimba complet perspectiva fata de banane”
De ce nu trebuie sa te intorci niciodata la o persoana care te-a ranit
In viata intalnim persoane de care ne simtim atrasi desi relatia pe care o avem cu ei este una toxica. Stim ca nu ne face bine aceasta relatie, insa nu ne putem stapani acel imbold de a fi aproape de ei. Aceste persoane sunt mereu in mintea noastra, speram sa ii vedem, sa ii auzim, … Continuă lectura „De ce nu trebuie sa te intorci niciodata la o persoana care te-a ranit”
Ii mancam cruzi, fierti, copti dar nu cunostem cu adevarat beneficiile banalilor ardei
Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem in luna septembrie. Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie naturala de exceptie, de la vitamine, la antioxidanti si minerale, nutrienti extrem de benefici in buna functionare organismului. Cea mai buna … Continuă lectura „Ii mancam cruzi, fierti, copti dar nu cunostem cu adevarat beneficiile banalilor ardei”
Lipsa acestei vitamine creste riscul de Alzheimer, scleroza multipla, depresie, anxietate, tulburari de invatare si dezvoltare la copii
Ce au în comun toate aceste afectiuni: Alzheimer, scleroza multipla, depresia, anxietatea, tulburari de învatare si dezvoltare la copii, tulburari din spectrul autismului, boli autoimune si probleme imunitare, cancer, infertilitate? Raspunsul poate fi legat de un important deficit de vitamina B12. Vitamina B12 (cobalamina) este un nutrient esential dintre cei opt din complexul de vitamine … Continuă lectura „Lipsa acestei vitamine creste riscul de Alzheimer, scleroza multipla, depresie, anxietate, tulburari de invatare si dezvoltare la copii”
Prof. dr. Pavel Chirilă: „Nu hrăni cancerul!” greseli mari de alimentație care te îmbolnăvesc
Potrivit doctorului Pavel Chirilă, 25% din cancere pot fi prevenite cu ajutorul alimentației. Există alimente care pot declanșa, sau, în cazul cancerului deja instalat, pot grăbi evoluția bolii. Interzicerea consumului de zahăr alb Statisticile indică faptul că bolile canceroase sunt mult mai frecvente în țările dezvoltate, unde se consumă o hrană foarte rafinată, supusă unor … Continuă lectura „Prof. dr. Pavel Chirilă: „Nu hrăni cancerul!” greseli mari de alimentație care te îmbolnăvesc”
Remediu natural impotriva infectiilor de urechi
Infectiile la ureche pot fi extrem de deranjante. Uneori sunt atat de dureroase incat nu te lasa se te ridici din pat. In cazul copiilor, mai ales, acestea se pot intinde pana la cateva saptamani. Termenul medical pentru infectia la ureche este acela de otita. Exista mai multe tipuri de otita. Exista otita externa, adica … Continuă lectura „Remediu natural impotriva infectiilor de urechi”
Gata cu frecatul! Pastreaza vasul de toaleta curat cu aceasta solutie pregatita in casa
Nimanui nu-i place sa curete vasul de toaleta, dar, din pacate, este o munca ce trebuie facuta atat din motive sanitare cat si din motive estetice. Cine vrea un vas de toaleta murdar care sa miroasa in intreaga casa? Ei bine, noi am descoperit o metoda prin care sa mentinem vasul de toaleta curat, frumos … Continuă lectura „Gata cu frecatul! Pastreaza vasul de toaleta curat cu aceasta solutie pregatita in casa”
Sfatul nutritionistilor- alimente pe care să nu le mănânci dimineaţa
Micul dejun este cea mai sanatoasa masa intrucat este cea care te pregateste pentru intreaga zi. Asadar, daca vrei sa-ti incepi ziua intr-un mod sanatos, iti recomandam sa eviti obligatoriu cele trei tipuri de mic dejun pe care le vom descrie mai jos. Acestea nu fac decat sa-ti incetineasca metabolismul si sa promoveze luarea in … Continuă lectura „Sfatul nutritionistilor- alimente pe care să nu le mănânci dimineaţa”
Remedii naturale pentru durerile cauzate de nervul sciatic
Durerea cauzata de compresia sau iritarea nervului sciatic se numeste sciatica. Este o durere severa, puternica, ce afecteaza doar o parte a corpului, incepand cu partea inferioara a spatelui si continuandu-se in jos, pe picior. Alte simptome pot fi senzatia de amorteala sau arsura in piciorul afectat, lipsa de putere in piciorul cu pricina, o … Continuă lectura „Remedii naturale pentru durerile cauzate de nervul sciatic”
Infarctul miocardic – cauze, simptome, tratament si complicatii
Infarctul miocardic, numit frecvent și atac de cord, este întreruperea fluxului sangvin la nivelul unei porțiuni a cordului, ce determină moartea celulelor miocardice. Cel mai frecvent se produce prin obstrucția unei artere coronare în urma rupturii unei plăci de aterom, care este un depozit de lipide și celule albe (în special macrofage) la nivelul peretelui … Continuă lectura „Infarctul miocardic – cauze, simptome, tratament si complicatii”
Sapte sfaturi pentru un machiaj de zi cu zi
Nu aveti nevoie de un make-up artist pentru a face un machiaj superb.Tot ce trebuie sa faci,este sa utilizezi cateva sfaturi inteligente,care sa accentueze frumusetea naturala sis a ascunda unele defecte. Am adunat cateva sfaturi pentru cele mai uimitoare machiaje, care te vor face sa arati uimitor in fiecare zi. Utilizati fonduri de ten de … Continuă lectura „Sapte sfaturi pentru un machiaj de zi cu zi”
Glutenul: Otrava noastra cea de toate zilele din cereale
Glutenul: Otrava noastra cea de toate zilele din cereale In zilele noastre, toata lumea pare sa tina o dieta fara gluten. Este un lucru mai mult decat vizibil in orice magazin am intra, unde este afisat clar si mandru pe eticheta produselor “fara gluten”. Acelasi trend se aplica si in restaurante, care au introdus in … Continuă lectura „Glutenul: Otrava noastra cea de toate zilele din cereale”
Adevarul despre ciupercile „Champignon”. Ce se întâmplă în organismul tău atunci când le consumi
Ciupercile Champignon sunt foarte cautate de persoanele care tin cure de slabire, de vegetarieni, dar si de un numar mare de consumatori in perioadele de post. O cana de ciuperci asigura organismului 50 de calorii din care acesta isi poate extrage energia necesara. Putini insa stiu cum sa le prepare corect pentru ca aceste alimente … Continuă lectura „Adevarul despre ciupercile „Champignon”. Ce se întâmplă în organismul tău atunci când le consumi”
Motivele pentru care te simți obosit tot timpul. Nu îl rata pe al 3-lea
Aproape orice boala, mai ales cele dureroase, te pot face sa te simti obosit/a. Insa exista 10 boli minore care iti pot da o stare de oboseala covarsitoare. Le vom lista mai jos, in continuarea articolului. 1. Boala Celiaca. Aceasta este un fel de intoleranta alimentara in care corpul reactioneaza negativ atunci cand consuma gluten, … Continuă lectura „Motivele pentru care te simți obosit tot timpul. Nu îl rata pe al 3-lea”