Semnalul tacut al glicemiei mari: De ce te simti mereu obosit si insetat, chiar daca bei multa apa
Setea care nu trece, desi bei apa in mod constant, si oboseala care pare sa nu aiba o explicatie pot fi doua semnale importante ale unei glicemii crescute. Ele nu inseamna automat ca o persoana are diabet, insa daca apar impreuna si persista merita verificate.
CDC si National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases includ setea crescuta, urinarile frecvente si oboseala printre simptomele care pot aparea in diabet.
De ce glicemia mare provoaca sete
Atunci cand in sange exista prea multa glucoza, rinichii incearca sa elimine surplusul.
Daca nu mai pot reabsorbi intreaga cantitate de glucoza filtrata, o parte din zahar ajunge in urina si atrage dupa el apa.
Rezultatul este ca persoana urineaza mai des si pierde mai multe lichide.
Organismul incearca apoi sa compenseze aceasta pierdere si apare senzatia intensa de sete. Mayo Clinic explica faptul ca acumularea excesului de glucoza in sange obliga rinichii sa lucreze mai mult, iar acest proces contribuie la cresterea setei si a urinarii.
De ce bei apa, dar senzatia de sete revine
Aici apare paradoxul pe care multi oameni il observa.
Bei apa, dar dupa putin timp simti din nou gura uscata si nevoia sa bei.
Daca glicemia ramane mare, rinichii continua sa elimine mai multa apa prin urina. Asadar, nu este vorba doar despre cat bei, ci si despre cat de repede pierde organismul lichidele.
De aceea, setea persistenta poate continua chiar daca aportul de apa pare suficient.
Urinarile frecvente completeaza tabloul
Setea crescuta apare adesea impreuna cu mersul mai des la toaleta.
Persoana poate observa ca urineaza mai frecvent atat ziua, cat si noaptea.
CDC mentioneaza urinarile frecvente si setea crescuta printre simptomele comune ale diabetului.
Daca cineva incepe sa se trezeasca noaptea de mai multe ori pentru a merge la baie, fara sa fi avut inainte acest obicei, este un motiv bun sa isi verifice glicemia.
De ce apare oboseala cand zaharul din sange este mare
Glucoza este una dintre principalele surse de energie ale organismului.
Problema apare atunci cand ea se afla in sange, dar nu este utilizata eficient de celule.
In diabet, organismul fie nu produce suficienta insulina, fie nu foloseste eficient insulina disponibila. In aceste conditii, celulele nu primesc energia in modul normal, iar persoana se poate simti slabita si obosita. Organizatia Mondiala a Sanatatii explica faptul ca diabetul apare atunci cand organismul nu produce suficienta insulina sau nu o poate utiliza eficient.
Oboseala poate persista chiar si dupa somn
Unele persoane descriu senzatia ca pe o lipsa constanta de energie.
Dorm, se odihnesc, dar dimineata se simt tot obosite.
Acest simptom este nespecific si poate avea numeroase alte cauze, insa atunci cand apare impreuna cu sete crescuta si urinari frecvente devine mai relevant.
Mayo Clinic include oboseala printre simptomele hiperglicemiei si diabetului.
Gura uscata poate fi un alt indiciu
Pe masura ce organismul pierde lichide, poate aparea si senzatia de gura foarte uscata.
Uneori persoana simte nevoia sa tina permanent o sticla cu apa langa ea.
CDC descrie gura uscata si setea extrema printre semnele glicemiei mari.
Vederea incetosata poate aparea temporar
Glicemia crescuta poate modifica temporar nivelul lichidelor din tesuturile ochiului si poate afecta focalizarea.
Din acest motiv, unele persoane observa ca vederea devine incetosata sau ca trebuie sa isi forteze mai mult ochii.
NIDDK explica faptul ca glicemia mare poate modifica nivelurile de lichid sau poate provoca umflarea tesuturilor care ajuta ochiul sa focalizeze.
Foamea crescuta poate aparea in acelasi timp
Unele persoane sunt surprinse pentru ca simt simultan sete, oboseala si foame.
Acest lucru este posibil deoarece glucoza nu este utilizata eficient de celule, iar organismul continua sa ceara energie.
CDC include si cresterea apetitului printre simptomele frecvente ale diabetului.
Scaderea in greutate fara motiv nu trebuie ignorata
Mai ales in diabetul de tip 1, dar uneori si in alte situatii, persoana poate pierde in greutate fara sa isi fi propus acest lucru.
Daca organismul nu poate folosi glucoza suficient de eficient, poate incepe sa consume alte surse de energie.
Scaderea inexplicabila in greutate este mentionata de CDC si NIDDK printre simptomele diabetului.
Ranile care se vindeca greu pot fi un alt semn
Glicemia crescuta pentru o perioada mai lunga poate afecta circulatia si procesele normale de vindecare.
Unele persoane observa ca zgarieturile sau ranile mici se vindeca mai greu decat inainte.
Mayo Clinic mentioneaza vindecarea lenta a ranilor printre semnele care pot aparea in diabet.
Infectiile repetate pot ridica si ele semne de intrebare
Infectiile urinare sau fungice recurente pot aparea mai frecvent la persoanele cu diabet.
CDC include infectiile urinare si infectiile cu fungi printre manifestarile care pot aparea.
Un singur episod nu inseamna diabet, dar asocierea cu sete, oboseala si urinari frecvente merita investigata.
Poti avea glicemia mare si fara simptome evidente
Da.
Diabetul de tip 2 se poate dezvolta lent, iar unele persoane au simptome atat de discrete incat nu le observa.
NIDDK subliniaza ca multi oameni pot avea diabet fara sa stie, tocmai pentru ca simptomele pot lipsi sau pot fi usoare.
Prediabetul poate fi si el silentios
Prediabetul inseamna ca glicemia este mai mare decat normal, dar nu suficient de mare pentru diagnosticul de diabet.
De cele mai multe ori, prediabetul nu produce simptome clare.
Daca glicemia continua insa sa creasca si se apropie de valorile diabetului, pot aparea sete, urinari frecvente, oboseala sau vedere incetosata. Mayo Clinic mentioneaza aceste manifestari atunci cand nivelurile glucozei continua sa creasca.
Setea si oboseala nu inseamna intotdeauna glicemie mare
Aceste simptome sunt nespecifice.
Setea poate aparea din cauza temperaturilor ridicate, a efortului fizic, a deshidratarii sau a unor medicamente.
Oboseala poate fi legata de lipsa somnului, anemie, stres, afectiuni tiroidiene, infectii sau numeroase alte probleme.
De aceea, simptomele singure nu pot stabili diagnosticul.
Cum afli daca problema este glicemia
Raspunsul vine prin analize.
In functie de situatie, medicul poate recomanda glicemie à jeun, hemoglobina glicata si, in anumite cazuri, alte teste.
Nu este indicat sa stabilesti singur diagnosticul doar pe baza setei sau oboselii.
Ce este hemoglobina glicata
Hemoglobina glicata, cunoscuta si ca HbA1c, ofera informatii despre nivelul mediu al glicemiei din ultimele luni.
Este una dintre analizele folosite in evaluarea si diagnosticul diabetului, alaturi de alte teste de glucoza.
Medicul decide care investigatii sunt potrivite in functie de simptome si de factorii de risc.
Cand trebuie sa mergi la medic
Este bine sa programezi un consult daca:
- setea este persistenta si neobisnuit de mare;
- urinezi mult mai des decat inainte;
- te trezesti repetat noaptea pentru a merge la baie;
- oboseala persista fara o explicatie evidenta;
- ai vedere incetosata;
- slabesti fara sa incerci;
- ai infectii repetate;
- ranile se vindeca greu.
Aceste simptome sunt compatibile cu diabetul, dar trebuie confirmate prin evaluare medicala si analize.
Cand glicemia mare poate deveni o urgenta
Hiperglicemia severa poate duce, in anumite situatii, la complicatii grave.
Cauta ajutor medical de urgenta daca setea si urinarile frecvente sunt insotite de:
- greata sau varsaturi;
- dureri abdominale;
- respiratie rapida sau profunda;
- miros fructat al respiratiei;
- confuzie;
- somnolenta severa;
- pierderea cunostintei.
Aceste simptome pot aparea in cetoacidoza diabetica, o urgenta medicala. CDC descrie setea intensa si urinarile frecvente drept semne timpurii, iar respiratia rapida, varsaturile, durerea abdominala si respiratia cu miros fructat drept manifestari mai severe.
Nu incerca sa „speli zaharul” doar cu apa
A bea apa este important pentru hidratare, dar nu rezolva cauza unei glicemii persistent crescute.
Daca hiperglicemia este prezenta, problema trebuie identificata si tratata corespunzator.
Setea poate reveni atat timp cat nivelul glucozei ramane mare si organismul continua sa piarda lichide.
Nu schimba singur tratamentul pentru diabet
Daca ai deja diabet si observi ca setea, urinarile sau oboseala s-au accentuat, verifica glicemia conform planului primit de la medic.
Mayo Clinic recomanda persoanelor cu diabet sa urmareasca simptomele hiperglicemiei, printre care urinarile frecvente, setea, vederea incetosata si oboseala.
Nu modifica dozele si nu intrerupe medicamentele fara recomandare medicala.
Semnalul tacut pe care multi il ignora
Setea permanenta poate fi pusa pe seama caldurii.
Oboseala poate fi pusa pe seama varstei sau stresului.
Mersul frecvent la baie poate parea un lucru banal.
Insa atunci cand aceste simptome apar impreuna si persista, merita verificata glicemia.
Cea mai importanta diferenta
Setea ocazionala dupa caldura sau efort este normala. Setea persistenta, asociata cu urinari frecvente si oboseala neobisnuita, este altceva si nu trebuie ignorata.
O simpla analiza poate lamuri daca glicemia are sau nu legatura cu simptomele.
Corpul poate transmite semnale inainte ca problema sa devina evidenta. Setea care nu se stinge si oboseala care nu trece nu pun singure diagnosticul de diabet, dar sunt suficiente motive pentru a verifica glicemia si a discuta cu medicul.
