Beneficiile de a avea animale de companie pentru întreaga familie

Stresului și anxietate, in scadere Oriunde ai cauta, dai de studii medicale care confirmă că interacțiunea cu un animal de companie scade nivelul cortizolului (hormonul stresului) și stimulează producția de endorfine – hormonii fericirii. O simplă atingere a blănii unui câine sau torsul liniștitor al unei pisici pot aduce relaxare profundă după o zi agitată. … Citește mai mult

Cum să îți îmbunătățești concentrarea și starea de bine

Acest ghid oferă informații practice pentru a spori concentrarea și starea de bine. Sunt prezentate tehnici eficiente de îmbunătățire a atenției, obiceiuri zilnice benefice, precum și sfaturi legate de alimentație sănătoasă și hidratare. Prin aplicarea acestor metode, oricine poate obține o minte mai clară și o stare de spirit mai bună. Factorii care afectează concentrarea … Citește mai mult

Turmeric latte: tot ce trebuie să știi despre mixul pentru latte cu turmeric

Turmeric latte nu este o invenție modernă. În ciuda numelui, turmeric latte își are originile în India, mai precis în medicina ayurvedică care recomanda consumul de băuturi infuzate cu turmeric ca și remedii pentru diferite afecțiuni sau pentru întărirea sistemului imunitar. Așadar turmeric latte este în fapt un remediu ayurvedic care constă în amestecarea de … Citește mai mult

Fațetele Dentare: Cum să ai un zâmbet de Hollywood chiar de mâine

Din fericire, tehnologia modernă în stomatologie a făcut posibil să obținem acel zâmbet perfect, aproape peste noapte, datorită unei soluții numite fațete dentare.  Ce sunt fațetele dentare? Fațetele dentare sunt restaurări dentare individuale, personalizate, create din materiale precum ceramica, zirconiu sau compozitul, care se aplică pe suprafața din față a dinților pentru a îmbunătăți aspectul … Citește mai mult

Slăbește cu un stil de viață sănătos și uită de diete

O abordare diferită înseamnă ca în loc să te concentrezi doar pe numărul de kilograme pe care încerci să le pierzi, să-ți orientezi atenția pe dezvoltarea unui stil de viață sănătos și echilibrat. Acesta presupune adoptarea unui regim alimentar sănătos, exerciții fizice regulate și odihnă adecvată.  Ca răspuns la această nevoie de echilibru și claritate, … Citește mai mult

Ingrijirea pacientilor la domiciliu si importanta achizitionarii unor dispozitive ajutatoare pentru baie

Tipurile de ingrijire la domiciliu sunt diferite, in functie de gradul de afectare a fiecarui pacient sau de situatia familiala a acestuia. Exista posibilitatea ca persoana afectata sa aiba nevoie de ingrijire din partea unui asistent calificat in domeniul respectiv, pentru ca acesta sa poata intelege nevoile pacientului si pentru a putea fi capabil sa … Citește mai mult