Regula numărul unu pentru Hayek este să își curețe fața seara. „Nu îmi curăț pielea dimineața!”, a declarat aceasta pentru New York Times. „Bunica mea m-a învățat că noaptea pielea își înlocuiește toate substanțele pe care le-a pierdut în timpul zilei.” Potrivit actriței, în ritualul zilnic de înfrumusețare, cu cât folosești mai puține produse, … Citește mai mult
Gutuile se coc toamna insa pot fi consumate pe toata perioada anului sub forma de ceai, extract, suc sau marmelada. Beneficiile gutuilor pentru organism Gutuile şi sistemul imunitar În urmă cu 4.000 de ani, gutuile erau folosite de romani, dar şi de greci pentru întărirea sistemului imunitar şi pentru stimularea potenţei. Iar strămoşii noştri ştiau … Citește mai mult
Acidul uric este un acid organic, care se găseşte în sânge şi urină, rezultând din arderea proteinelor. Patologia lui este în primul rând dominată de gută. Valorile normale în sânge sunt de 2-5 mg/100 ml ser la adulţi şi între 1-3 mg/100 ml ser la copii. În urină, valorile normale sunt cuprinse între 0,25 – … Citește mai mult
Hipercolesterolemia sau colesterolul marit este un factor de risc cardiovascular. Dislipidemia reprezinta cresterea concentratiei lipidelor (grasimilor) in sange (colesterolul, trigliceridele etc). Valorile lipidelor considerata optima pentru adulti: Colesterol total – <200 mg/dl LDL-Cs (colesterolul „rau”) – <100 mg/dl HDL-Cs (colesterolul „bun”) – >60 mg/dl Trigliceridele – <150 mg/dl Depistarea precoce a unei dislipidemii este importantă … Citește mai mult
Atunci cand preventia bolilor cardiovasculare devine o prioritate pentru tine, nu uita ca daca mananci cele mai sanatoase alimente la micul dejun, acestea pot sa reduca nivelul colesterolului. Bolile cardiovasculare pot fi declansate de nivelul mare al colesterolului „rau” sau LDL. Cu toate acestea, daca vei manca la micul dejun fulgi de ovaz, asa cum … Citește mai mult
Component al urinii ce conţine azot şi rezultă în urma degradării metabolice a proteinelor, mai precis a purinelor, componentele acizilor nucleici. Acidul uric, odată ce ajunge în sânge după toate etapele de metabolizare a proteinelor, este filtrat de către rinichi, apoi eliminat prin urină într-o proporţie care să menţină uricemia (acidul uric din sânge) într-o … Citește mai mult
Incontinenta se poate instala din mai multe motive, dar slabirea muschilor care controleaza urinarea reprezinta cea mai frecventa cauza. Principalul simptom al incontinentei este pierderea involuntara a urinei, udarea lenjeriei intime si a imbracamintii, chiar si in conditiile existentei unei cantitati mici de urina in vezica. Asadar, mersul frecvent la toaleta nu previne neaparat problema, … Citește mai mult
Drob de vinete – Iata o reteta foarte gustoasa, care iti va potoli foamea cu mare succes Ingrediente: 700 g vinete 6 catei usturoi 4 oua 4 linguri faina 2 cepe 2 ardei grasi 1 legatura marar unt sare piper Mod de preparare: Se curata vinetele, se taie cubulete si se fierb 15 minute in … Citește mai mult
Iti plac la nebunie ambele variante, insa nu stii care este alegerea cea mai sanatoasa? Daca nu stii ce sa alegi dintre muraturi sau legume la otet, trebuie sa cunosti principalele avantaje si dezavantaje ale fiecarui sortiment Legumele murate sau puse la otet se numara printre preferatele multor persoane. Desi sunt adesea asociate cu iarna … Citește mai mult
Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitaminesi minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect echilibrat, explica pentru ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu. Continutul in proteine Proteinele din ou se gasesc in albus. Ele au o … Citește mai mult