<p>5. Turtă cu brânză fără brânză<br />
Drojdia nutritivă este o sursă superbă de vitamine complexe B, magneziu Èi zinc Èi adaugă o aromă de brânză cu fibre semnificative Èi zahăr scăzut.<br />
Ingrediente:<br />
1 ½ ceasca de amidon din tapioca</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>½ ceasca de lapte de nuca de cocos<br />
2 linguri ulei de nucă de cocos (sau ulei de măsline, ghee sau unt)<br />
½ lingurita de sare de mare<br />
3 linguri de drojdie nutritivă<br />
1 lingurita de rozmarin uscat</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>½ linguriÈă de oregano uscat<br />
ulei de măsline pentru stropit deasupra<br />
fulgi de sare de mare sau sare cuÈer pentru gust<br />
Indicatii:<br />
PuneÈi o piatră de pizza în cuptor Èi preîncălziÈi la 260 ° C.</p>
<p>Amidonul de tapioca se pune într-un vas Èi se lasă deoparte.<br />
Se adaugă laptele de nucă de cocos, uleiul Èi sarea într-o tigaie mică Èi se încălzesc la foc mediu. ÎndepărtaÈi de pe foc chiar înainte de fierbere. AdăugaÈi amestecul la făină.<br />
Se amestecă cu o lingură, apoi se lasă să se răcească timp de cinci minute.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>AdăugaÈi drojdia nutriÈională, oregano, piper alb Èi jumătate din rozmarin în aluat.<br />
FrământaÈi împreună pentru a încorpora totul.<br />
ÎndepărtaÈi cu grijă piatra de pizza fierbinte din cuptor, apoi răspândiÈi aluatul peste piatră.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>PuneÈi puÈin ulei de măsline peste aluat Èi presăraÈi rozmarinul rămas, apoi coaceÈi timp de 8-10 minute.<br />
Se răceÈte până este călduÈă la atingere.<br />
Se stropeste cu mai mult ulei de masline, se presara cu fulgi de sare marina; feliaÈi Èi serviÈi.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>Sugestii de servire:<br />
ServiÈi cald cu curry sau cu mâncăruri din paste<br />
UtilizaÈi ca o crustă de pizza<br />
6. Lipie cu rădăcină Yucca<br />
Rădăcina Yucca (cassava) este bogată în vitamine, minerale Èi substanÈe fitochimice care promovează sănătatea. S-a descoperit că moderează zahărul din sânge, ameliorează simptomele artritei, stimulează sistemul imunitar, promovează pielea sănătoasă Èi este încărcată cu antioxidanÈi. Cu conÈinut crescut de carbohidraÈi Èi bogat în proteine, această făină nu este adecvată pentru o dietă tip paleo.<br />
Ingrediente:<br />
1 ceasca de rădăcină de yucca, tocată grosier, fiartă Èi scursă (gătiÈi timp de aproximativ 25 de minute sau până devine suficient de moale să intre în bucăÈi furculiÈa)<br />
¼ ceasca de seminÈe de in<br />
½-¾ linguriÈă sare de mare cu usturoi (sau amestec favorit de condimente)<br />
¼ ceasca de avocado sau ulei de masline<br />
1 ou<br />
Indicatii:<br />
PreîncălziÈi cuptorul la 190 ° C.<br />
CombinaÈi toate ingredientele într-un blender sau un procesor de alimente.<br />
Odată ce se formează un aluat, se toarnă pe o tavă adâncă de 2,5 cm acoperită cu hârtie de pergament.<br />
RăspândiÈi aluatul până la aproximativ 0,5 cm grosime.<br />
CoaceÈi timp de 25 de minute sau până când este gata. Odată gătit, ar trebui să fie foarte asemănătoare în textură cu lipia glutenoasă.<br />
Sugestii topping:<br />
Citeste continuarea pe pagina urmatoare===>;</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.